今天看到一篇关于《进藏遇事故丧生》的文章，心里真是惶恐之至，丧生的车主一家应该跟身边的人很相近吧。这里小编突然想到跑长途需要注意哪些事项？需要做什么检查？长途跑高速需要注意什么呢？
一、出发前：检查车况。
跑长途是长时间的高速运行，对于现在的车来说，哪怕是最简单入门级的经济车型来说也是可以的，一般不会出问题，而那些出问题的车基本都是本来就有问题了，出发前没有认真检查。所以长途跑高速出发前的检查是非常重要的。
检查的项目很多，轮胎、油液，电路，气囊等。想要既安全又省心的话还是找专门的修理厂或者4S店去检查，检查基本上都是免费的，除非检查出了毛病。平时用车时的一些小毛病，例如轻微跑偏和车轮异响等，也要及时告知修车师傅或者自己赶紧处理掉，这些都是必须在出发之前就要解决的。高速行驶是在跟生命赛跑，一定要严谨再严谨。
如果出发前觉得快到保养时间了，那就提前去进行一次大保养，顺便检查一下车身的状况；如果距离保养还有一段时间，也应该中途去做个检查，建议最好去自己经常去的保养所，因为外地人生地不熟的，对外地的修理厂又不是多熟悉，所以最好还是在当地做好之后再出发。
二、出发前先检查行走路线。
现在的车基本都有导航系统，就算没有车载导航也都有手机导航，这点很方便了，线规划一下行走线路，看一下行走途中有哪些地方是自己可以停留休息的地方，把整个行程路线做一下细分，中途休息几次，经过哪些加油站，这些都要加入行车记录中去。
三、准备行李。
相信有车的朋友都跑过长途，该准备什么东西，相信大家都比我要清楚多了，但小编还是要多句嘴。
一是食物，这个指的肯定不是正餐，而是路上闲的无聊时候的零食。最重要的一定不要忘记准备饮料，建议准备一些茶叶或者功能性饮料后者咖啡，用来提神，当然准备去外地买也可以的，切忌不要饮酒。
二是衣物，为什么要带衣服呢？就比如说这宁波一家三口要进藏，可能宁波天气很热，但是到了西藏可能就会冷些，前阵子还有冰雹等，这些天气因素都得考虑在内，再比如说东北人下广州，是不是得准备好短袖和防晒衣呢？
三是娱乐。跑长途中是很无聊的，时间长了难免会犯困，终不能一路都在打瞌睡吧？至少准备点喜欢的音乐，喜欢的电影，很显然不是给司机看的。行驶途中一定不要超速，为什么我国高速限速120是有原因的，咱们国家身体素质长期驾车的疲劳适应范围在60-120之间，超过这个速度，会使人觉得心慌，低于这个速度会使人产生急躁，所以一定不要超速，99%的事故都是因为快，天下武功为快不破，地下车辆也是为快不破，一定要切记。
四、中途休息。
合理的休息可以很大程度上帮助司机缓解驾驶疲劳。要在高速服务区多停留些时间，四处活动活动，当然，现在高速路上的服务区每隔一两个小时都会有一个，这个应该合理选择和规划时间。个人习惯是两小时到三小时就到服务区活动一下，可以去洗脸，可以逛超市。累了可以换个人驾驶，反正在可控时间范围内都可以。
劝各位朋友最好不要开夜车，因为夜间开车的盲区多，最好的方法还是找附近的县城下高速找酒店休息一晚再出发，出来游玩一定要以安全为首任。
五、远离砂石大货车。
为什么远离大货车大家都明白，这里说一下为什么远离砂石呢？主要还是车速过快，其他的车辆可能会把石子弹起打到自己的车上或者车内，打到车身是小事，打到玻璃就不能再继续行进了，更不要提打到车内，危机自身了。
六、再次检查车况。
出发前要检查，到达后也要检查，看看这趟行程有没有对车造成不好的影响。
