现在的西藏，和各地差不多，除了海拔，缺氧其他没啥区别，骑行建议不要带那么多现金，每个县城都可以取钱，很多商店，都是四川人开的，
基本能刷卡或微信支付，装备，防风，速干衣裤，帽子，眼镜，雨衣，防晒霜，唇膏，一截绳子用于晾晒衣服，最重要的规划好每天的行程，确保晚上能有地方睡，不要想着可以搭帐篷，西藏早晚温差大，更要注意保暖，这样不容易高反，且行且珍惜，安全第一！
去的前几天要做好功课，开始吃点抗高反的药，路上也要带点！要带点吃的喝的，防止堵车！过了格尔木以后基本见了加油站就把油加满，因为有时路上几百公里都没加油站！哪怕夏天去也要带件厚外套，夜里冷！
在西藏林芝待了几个月，318路上驾车两个来回。一路上路面状况还可以，就弯道多、结冰路路多、海拔高差大。自驾游，一定要注意以下几点。1.出门前一定要检查车况，避免路上不必要的维修。2.如果是秋冬或初春进藏带上防滑链。3.带上羽绒裤、羽绒服、帽子、手套等避寒的衣服，温差特别太，高山很冷，太阳出来后，阳光下又很热。4.带上高原胺、速效救心丸、葡萄糖液、黑巧克力以及水、水果、零食等。
自驾游比自行车骑行和摩托车摩旅简单很多，也不需要携带太多东西，相对比较舒服。携带四个季节的衣服，不要多，适当添加就行。急救包，应对简单的伤口。药品，感冒发烧，肠胃，高原反应等。汽车工具。相机，留下美好回忆。身份证，驾驶证等证件。钱，多少看个人，住宿还是搭帐篷。带张邮政卡还是有必要的。携带现金不要太多，分放在几个地方。仅供参考，根据自己的情况再进行更改。
我自行车进藏走的318线，进藏有几种玩法，走路的比骑自行车的贵，自行车比开车贵，开车的比火车与飞机贵，走路的驴友都是有钱人的玩法，一般走3个月算快的，不仅要很好的装备与体能还得牦牛肉管够，花几万元是一回事，
关键是不用上班挣钱的人才行，骑自行车几千元就行了，除了学生外其余人大部分算事业有成的，自己做老板生意发展不错不用急着回去看生意，一路走一路游呗。开车的所谓上班族快去快回，乘飞机的大部分就是穷人了，组团去省钱还快。
